Description
L’aubier de tilleul est reconnu pour :
- faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme (315 mg par jour),
- faciliter la digestion (5 à 10 g/jour d’aubier de tilleul en décoction),
- contribuer au bien-être digestif.
Faire bouillir à feu doux 15 mins, 3 baguettes dans 1,5 litre d’eau, puis laisser infuser 15′ avant de filtrer, et boire toute au long de la journée, entre les repas.
Attention, en période chaude, l’aubier peut tourner comme le lait, alors, penser à bien le conserver soit dans un thermos, soit au frigo.
