Description
Les fleurs très odorantes du tilleul sont réputées pour leurs vertus apaisantes en infusion. En effet, le tilleul est reconnu pour :
- aider à trouver un meilleur sommeil,
- réduire la tension et l’irritabilité (pour 1,8 à 2g/j infusion),
- favoriser le sommeil (pour 4g/j infusion).