Description
L’Ashwagandha (Withania somnifera) également connu sous le nom de ginseng indien ou cerise d’hiver est une plante de la famille des Solanaceae. Elle fait partie intégrante de la médecine ayurvédique indienne.
Aide à réduire la fatigue
Stress, Sommeil et Libido
Qualité Prémium : Bio, 100% pur et naturel, sans sucre ajouté, vegan, sans additif et sans conservateur.
Utilisations : Avec un jus, une boisson ou dessert ou en Recettes : Smoothie
Avantages nutritionnels : Fibres
Sans acides gras
Utilisation
Mélanger 1 cuillère à café (5g) avec 200ml de votre boisson préférée ou faire infuser dans de l’eau chaude.
Conseils de préparation
- à ajouter dans vos smoothies
- à faire infuser dans l’eau chaude
- à consommer froid comme chaud
Composition
Racines d’Ashwagandha* – Origine Inde
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs moyennes pour | 5g | 100g |
| Energie | 57kJ/14kCal | 1153kJ/275kCal |
| Protéines | 0.3g | 5.5g |
| Glucides | 2.3g | 45.7g |
| Sucres | 0.53g | 10.7g |
| Fibres | 1.67g | 33.5g |
| Lipides | 0.02g | 0.4g |
| Acides gras saturés | 0.0g | 0.0g |
| Sel | 0.02g | 0.4g |
Préconisations
Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité, dans un endroit frais et sec.
Avis
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